아오모리시 중심가에서 시작. 여기서 부터 웅장한 자전거 여행이 시작된다.

무츠 만 특산품인 「가리비」는 속이 꽉 차 있고 단맛이 진하고, 입속에서 녹아버린다.

아사무시 온천을 대표하는 호텔인 「난부야 카이센카쿠」는 자전거 여행자를 위한 장비도 알차다.

시모키타 반도의 현관문이며 키타마에부네의 큰 기항지이었던 문화를 짙게 간직하고 있는 노헤지마치.

초여름의 시모키타 반도는 요코하마마치의 유채꽃밭으로 수놓게 되고, 매년 5월 중순경 절정을 맞는다.

본 코스 대부분의 구간에서 각 철도 노선이 정비되어 자전거 운반용 봉투에 수납한 상태라면 승차 가능.

와키노사와〜가니타를 잇는 「무츠 만 페리」에서는 자전거를 그대로 실를 수 있다.

매년 4월 하순〜6월 하순에서는야생 돌고래가 페리를 따라 헤엄치는 모습을 볼 수 있을 때도 있다.

「다카노사키」는 츠가루 반도를 대표하는 경상지다. 맑은 날에는 시모키타 반도와 멀리는 홋카이도까지 한눈에 들어볼 수 있다.

폐교한 학교를 활용한 옛 추억의 자료관. 이 지역에서 사용된 옛날의 생활용품과 농기구 등을 전시하고 있다.

「말셰 요모기타」에서는 요모기타 명산의 토마토를 사용한 오므라이스가 인기다.

무츠 만에서는 해상카약과 SUP 등 수상레저도 누릴 수 있다.